Советы тибетских врачей: как очистить лимфу и кровяную систему, чтобы предотвратить опасные заболевания

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Советы тибетских врачей: как очистить лимфу и кровяную систему, чтобы предотвратить опасные заболевания». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Очистить лимфу самостоятельно можно с помощью тибетской методики. Она включает в себя прием смеси из свежевыжатых соков с проведением очистительных клизм. Процедура нормализует баланс элементов в крови и благотворно влияет на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Очищение по-тибетски это — оздоровление, омоложение, победа над болезнями!

Раньше говорили, что все болезни от нервов. Теперь утверждают – от шлаков. Ученые доказали, что токсины, накопленные в организме провоцируют преждевременное старение тела и готовят почву для болезней-убийц: инсультов, инфарктов, нарушений мозгового кровообращения, высокого кровяного давления, диабета, рака. Современная медицина пока не в состоянии решить эту проблему кардинально. Выход, основанный на многовековом опыте, предлагает тибетская медицина – в виде комплексного очищения кишечника, печени, крови, лимфы, сосудов. Результат такого лечения – физическое, психическое и энергетическое равновесие организма.

Шлаки (токсины) – вредные вещества химического или природного происхождения, образующиеся в организме в процессе жизнедеятельности (при заболеваниях и нарушениях обмена веществ) или попавшие в него из внешней среды. Если здоровый организм способен избавиться от токсинов самостоятельно, то при любых нештатных ситуациях – стрессах, затяжных и хронических болезнях – отходы начинают там «складироваться».

Вычислить человека, забитого токсинами, несложно: по нездоровому цвету лица – бледного, синюшного или оливкового, уставшей коже, усыпанной папилломами, угрями, и тусклым волосам. Однако непривлекательный внешний вид – не главное. Накопившиеся отходы со временем вызывают интоксикацию (хроническое отравление) организма, сгущение крови. Это не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение биохимических процессов в организме, увеличивает нагрузку на системы и органы и тем самым вызывает преждевременное старение организма. В геронтологии даже существует такое понятие – синдром ускоренного старения. Особенно страдают от него жители современных городов, несмотря на привычку следить и ухаживать за своим внешним видом. Проблема ведь кроется не снаружи, а изнутри.

Очень модно сейчас чистить организм с помощью таких радикальных методов как лечебное голодание и гидроколонотерапия.

Однако жесткие чистки могут иметь прямо противоположный эффект. При использовании клизм из кишечника вымываются полезные бактерии и микроорганизмы, помогающие переваривать пищу и подавлять деятельность патогенных микробов. А также накапливается «холодная» слизь, провоцирующая образование полипов и опухолей в кишечнике.

Голодание, вегетарианская диета, сыроедение приводит к угасанию «огненной теплоты» желудка, препятствует выработке ферментов и соляной кислоты, а также нормальной перистальтике желудка.

В тибетской традиции не существует длительных голоданий. Пост продолжается максимум трое суток, и придерживаются его монахи, давшие определенные обеты.

Долгосрочного и безопасного для всех систем организма эффекта, можно достигнуть лишь при комплексном подходе – золотом принципе, которым всегда руководствуются врачи клиники тибетской медицины «Наран».

Травы для тибетского очищения и их приготовление

Медицинские травы для очищения организма по тибетскому методу можно приобрести в любой аптеке. К ним относятся соцветия ромашки, листья бессмертника, зверобоя, соцветия, листья, корни земляники, которые оказывают обширное целебное воздействие. Нормализуют работу почек, печени, желудка, сердца, повышают работоспособность, снижают давление, успокаивают нервы. Каждая из трав обладает отдельными лечебными свойствами, указанными в таблице.

В тибетский сбор трав добавляются почки березы, которые активно используются в фармацевтике в виде настоев, таблеток.

Нужную смесь трав можно создать самостоятельно. Растения нужно собрать, высушить, смешать в одинаковых пропорциях, измельчить.

Тибетский сбор трав для очищения организма хранят в закрытой посуде в темном месте. Из него делают чай, отвары, настойки. В смесь добавляют подорожник, корень крушины, тмин, эвкалипт, одуванчики, цветы липы, календулу, душицу.

Лечение травами должно сопровождаться диетой, исключающей жирное мясо, сладости, кофе, чай, продукты с искусственными добавками. Иначе прием сбора не даст ожидаемого результата.

Если по каким-то причинам лимфа не попадает в лимфоузлы и не проходит в них очистку, она со всей этой армией патогенов и токсинов задерживается в сосудах и мягких тканях. Такое состояние называется застоем лимфы.

Застой лимфы – это нарушение ее оттока и очищения.

А из-за чего тормозится движение «живой воды» нашего организма?

Чтобы ответить на этот вопрос, для начала вспоминаем, что заставляет лимфу двигаться. Правильно: работа мышц. Они сокращаются, надавливают на лимфатические сосуды и таким образом проталкивают текущую по ним жидкость. Главными перекачивающими «насосами» являются мышечные помпы: стопные, щиколоточные, икроножные, бедренные и другие. Если они работают неполноценно, лимфоток ослабевает, затрудняется вывод шлаков из организма.

Поэтому для легкого застоя жидкости достаточно не двигаться несколько часов. Мы сталкиваемся с этим ежедневно, когда просыпаемся со слегка припухшим и помятым лицом. Особенно это заметно, если спать в одной позе. Лимфатические сосуды оказываются передавленными, и отток жидкости из тканей тормозится. Но если у тебя здоровая лимфатическая система, то через час уже не останется и следа от ночного застоя.

Другое дело, когда застой лимфы держится долго, превращается в хроническую проблему со всеми вытекающими последствиями для здоровья и красоты.

Из-за чего может возникнуть застой:

• малоподвижность,
• лишние килограммы,
• тесная, стягивающая одежда,
• обезвоживание организма,
• алкоголь,
• плохая экологическая обстановка,
• неправильное питание,
• стресс,
• гормональные сбои,
• патологии лимфатической системы (травма лимфоузлов, их непроходимость, сдавливание лимфатических сосудов, новообразования и т.д.),
• ряд других заболеваний и состояний: сильные инфекции, паралич, закупорка вен, опухоли (передавливают лимфатические сосуды), воспаления кишечника, недостаточная активность щитовидной железы.

Причины загрязнения лимфы

Лимфа загрязняется не только из-за застоев. Дело еще и в том, что в нее может попадать избыточное количество токсинов и патогенов, с которыми лимфатическая система просто не способна справиться.

Откуда берется весь этот лишний «мусор», который загрязняет лимфу:

• Инфекции. Попавшие в организм микроорганизмы (вирусы, грибки, бактерии) выделяют продукты жизнедеятельности, которые для нас токсичны. И если инфекция долго находится в организме, эти токсины накапливаются в лимфе и целиком не выводятся.
• Нарушение работы печени и мочеиспускательной системы. Через них выводится ряд токсинов. Если активность этих органов снижается, токсины скапливаются в лимфе.
• Воспаление лимфоузлов. В патологическом состоянии узлы не справляются со своей задачей фильтрации лимфы.
• Повышение патогенной микрофлоры кишечника. В нем накапливаются токсины и попадают в лимфатическую систему
• Соль и другие пищевые токсины. Соль вредна, потому что при избыточных накоплениях натрия в организме образуются токсичные «уратные» соединения, которые попадают в лимфу.

Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях

Очищение крови и лимфы в домашних условиях народными средствами не требует особых затрат. Самостоятельно можно использовать: тибетский способ чистки, народные рецепты, массажи и физические упражнения.

Очищение крови и лимфы в домашних условиях, возможно, провести свежевыжатым соком. Данный способ способен быстро и эффективно очистить лимфу от ядов и токсинов.

Чаще всего, для цели очистки, используют следующие виды соков:

1. черноплодной рябины;
2. барбариса;
3. смородины;
4. свеклы;
5. сок цитрусовых.

Важные условия для, которые нужно соблюдать, проводя очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами:

1. за неделю до начала процедур важно избавиться от вредной пищи в рационе;
2. пить больше чистой воды (минимум 2 литра в сутки);
3. заранее сделать очистку кишечника;
4. начать заниматься спортом на свежем воздухе.

Так же важно исключить из жизни риски простудных заболеваний, так как болезни оказывают негативное воздействие на лимфу.

Способы очищения лимфы

Предотвратить застой и очистить лимфу, заставить ее двигаться — вот одна из важных задач для хорошего самочувствия человека. Сегодня существует ряд способов достичь этого результата:

1. Заниматься специальным упражнением. Для этого ложатся на спину, и поднимают руки и ноги вертикально. Расслабленными конечностями встряхивают быстро и с малой амплитудой. Длится процедypa до 5 минут. Выполнять следует по 2 раза в сутки.
2. Делать суставную гимнастику по Норбекову. С утра нужно сгибать по очереди суставы, а затем ими вращать. Начинать необходимо с маленьких суставчиков (на пальцах), и заканчивать большими (тазобедренными суставами). Нужно не забывать, что движение лимфы происходит и за счет сокращений мускулатуры.
3. Для предотвращения застоя, а также очистки лимфатической системы приносит много пользы массаж. Его следует делать от краев к центру человеческого тела, а на конечностях снизу вверх, по ходу ее течения, в сторону лимфатических узлов, которые стараются не трогать.
4. Следующий метод очищения — банные процедуры. Здесь тоже есть предостережение: температура в парилке не должна превышать 60°C, это же касается и душа или ванны. Также лимфоузлам противопоказано непосредственное прогревание.
   Даст наиболее выраженный эффект очистки лимфы, это весь комплекс описанных процедур.

Физические упражнения и массаж для очистки лимфы

Улучшению лимфотока способствуют плавание и бег трусцой. Кто предпочитает делать физические упражнения в домашних условиях тоже есть эффективные методики.

Хорошо стимулирует циркуляцию лимфы гимнастика для капилляров по методу Ниши: лёжа на спине поднять руки и ноги перпендикулярно полу и потряхивать ими в течение нескольких минут. Эти упражнения улучшают отток лимфы, укрепляют капилляры и стимулируют кровообращение.

Другой комплекс, благотворно воздействующий на лимфоциркуляцию: лёжа на спине и подняв конечности перпендикулярно полу, периодически напрягать и расслаблять мышцы 3-5 минут. Ещё одно упражнение — «велосипед».

Лимфодренажный массаж может проводиться параллельно с физическими занятиями. Он базируется на нескольких принципах:

• Массируют от периферии к центру (от пальцев рук и ног — к бёдрам, плечам и т. д.).
• Массажные движения должны производиться с некоторым усилием, как бы «выдавливая» отёк (слишком большое усилие может дать негативный эффект).
• Нельзя массировать места расположения лимфатических узлов.
• Массируя конечности, следует несколько приподнимать их.
• Предварительный разогрев мышц не требуется.

Признаки и симптомы загрязнения лимфосистемы

Белые кровяные тельца, присутствующие в лимфе, выполняют защитную функцию. Лейкоциты участвуют в борьбе организма с патологиями грибковой, вирусной или инфекционной этиологии, ликвидируя возбудителей.

Симптомы, сигнализирующие о необходимости почистить лимфу:

• нарушения стула (образование каловых пробок, диарея со слизью);
• внезапно развившаяся склонность к аллергии;
• систематические мигрени невыясненной этиологии;
• ухудшение концентрации внимания;
• снижение защитных функций организма;
• отеки миндалин, верхних и нижних конечностей;
• увеличение веса;
• жжение и зуд кожи;
• сильная отечность (особенно по утрам);
• быстрая утомляемость;
• ухудшение работоспособности;
• развитие гиперчувствительности;
• появление угрей на шее, спине и лице;
• изменения лимфоузлов в размерах;
• повышенная сухость дермы.

Чаще неполадки со стороны внутренней системы возникают на фоне:

• длительного пребывания в стрессовых ситуациях;
• ношения одежды меньших размеров;
• неправильного обмена веществ;
• дефицита йода.

Почистить лимфосистему можно здоровым людям.

О застое биологической жидкости у женщин свидетельствует набухание молочных желез перед менструацией.

Неправильно подобранный метод очищения может нанести вред организму пациента. Нельзя самостоятельно подбирать медикаментозные препараты для проведения детоксикации. Для очищения лимфы в домашних условиях можно использовать травяные настои или отвары. Подобные средства действуют мягче медикаментов, не вызывая побочных эффектов. Рецепты:

1. Отвар на основе коровяка, подмаренника и календулы. Средство поможет устранить застой лимфы. Подмаренник и календулу, взятые в равных долях (по 1 ст. л.), соединяют в отдельной емкости. К травам добавляют коровяк (1/2 ст. л.), все компоненты перемешивают. Смесь заливают кипятком (1 л). Емкость ставят на медленный огонь и проваривают 30 минут. После остывания средство сцеживают. Принимают по 200 мл напитка 1 раз в сутки.
2. Настой из коровяка, мяты и малины. Действие средства проявляется только при курсовом приеме. Смешивают по 2 ст. л. листьев мяты, малины и коровяка. Заливают сбор горячей водой (1 л), накрывают емкость со средством крышкой и настаивают 14 часов. Принимают по 100 мл напитка 1 раз в день.

Для достижения стойкого эффекта травяные чаи необходимо пить в течение нескольких месяцев. При наличии хронических заболеваний требуется корректировка дозировки.

Как почистить лимфу медикаментозно?

Для медикаментозной очистки лимфы применяются препараты, содержащие вещества для стимулирования работы иммунитета. Также рекомендован прием ферментов, ускоряющих химические реакции.

• Улучшить работу иммунной системы помогают иммуностимуляторы растительного происхождения. Среди таких препаратов эффективны Иммунорм, Иммунал и др.
• Улучшить выработку антител помогут Имудон, Бактиспорин и др. Для скорейшего заживления травмированных кожных покровов хорошо подходят Деринат и Поулдан.
• Улучшить обменные процессы помогают Тималин и Тимаген. В период сезонных инфекций рекомендуется прием препаратов с интерфероном. К примеру, Анаферон или Виферон.

Упражнения для стимуляции лимфатического потока

Существует несколько упражнений, которые помогают стимулировать лимфатический поток в организме и способствуют его очищению. Регулярное выполнение этих упражнений может помочь улучшить работу лимфатической системы и ускорить процесс очищения.

1. Ходьба на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе способствуют активации лимфатического потока. Постарайтесь ходить каждый день не менее 30 минут.
2. Упражнения с использованием рук. Массаж и легкие движения руками также способствуют стимуляции лимфатического потока. Вы можете делать круговые движения пальцами, легкое похлопывание или массаж лимфатических узлов на шее.
3. Упражнения для ног. Поднимайте и опускайте ноги, сгибайте и разгибайте колени, делайте круговые движения стопами. Эти упражнения помогут активировать лимфатический поток в ногах.
4. Йога и пилатес. Некоторые упражнения йоги и пилатес специально направлены на стимуляцию лимфатической системы. Регулярные занятия этими видами физической активности могут помочь улучшить работу лимфатического потока.
5. Дыхательные упражнения. Глубокое дыхание и упражнения для дыхательной системы также могут способствовать стимуляции лимфатического потока. Выполняйте глубокие вдохи и выдохи, задерживая дыхание на несколько секунд.

Физическая активность, баня и массажи для очищения лимфы

В лимфатической системе нет «насоса» подобно сердцу в кровеносной системе, который бы перекачивал жидкость по сосудам. Любые передвижения лимфы по системе зависят от сокращения и расслабления мышц, а также от движений суставов. Когда мышцы сокращаются во время физической активности, они надавливают на лимфатические сосуды и тем самым как бы проталкивают жидкость по каналам. Кстати, смех и глубокое дыхание, во время которых включаются в работу диафрагма и мышцы живота, также способствуют оттоку лимфы. Для стимуляции лимфотока подходят любые упражнения. Это может быть обычная ходьба, плавание, бег, прыжки, занятие йогой или любимым видом спорта.

Помимо этого, народные целители во все времена для очищения лимфы советовали посещать баню. И это, пожалуй, самый простой способ вывести из организма токсические компоненты. В парной ускоряется микроциркуляция, расширяются сосуды, что помогает избавиться от проблем с застоем лимфы.

Варианты диеты для очищения лимфотока

Для чистки лимфы необходимо придерживаться специальных диет. Многие из них основаны на сильных ограничениях в еде.

Но агрессивные диеты могут причинить вред организму, поэтому лучше их остерегаться.

Бери за основу общие правила питания и список полезных продуктов для очищения лимфы, о которых ты уже знаешь. И уже в дополнение к ним принимай специальные средства для чистки лимфы: овощные и травяные отвары, свежевыжатые соки, плодово-ягодные смеси, чаи и т.д. Они разжижают лимфу и помогают лимфоузлам избавляться от шлаков, выбрасывать их в кишечник.

Рекомендуется также подключать к чистке активированный уголь. Он связывает токсические вещества, не дает им впитаться обратно в межклеточную жидкость и выводит их из организма.

Попробуй разные варианты механической чистки лимфы:

1. Солодка+активированный уголь

   1 этап – выпиваем на голодный желудок 1 стакан теплой воды с разведенным в ней сиропом солодки (1 ст. л.).

   2 этап – принимаем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) и запиваем его стаканом воды.

   3 этап – через 2 часа принимаем пищу.

   Продолжительность курса – 2 недели.

2. Плодово-ягодная смесь+активированный уголь

   Дважды в день, утром и вечером, принимаем по 2 таблетки активированного угля.

   Трижды в день принимаем по 1 десертной ложке плодово-ягодной смеси. Делаем ее из черной смородины, чернослива, кураги, фиников и инжира. Все ингредиенты смешиваем в равных долях и добавляем гречишный мед (3 ст. л. на 1 кг смеси). Можно запить получившийся десерт чаем.

   Продолжительность курса – 2 недели.

3. Овощной бульон

   Суть диеты – питаться весь день овощным бульоном, а остальную пищу свести к минимуму.

   Рецепт приготовления отвара овощей. Берем любые овощи и зелень. Лучше всего подойдет набор: сельдерей, кабачок, белокочанная капуста, брокколи, болгарский перец, шпинат, свекла, морковь, зеленый лук, петрушка, ботва репы и горчицы. Варим целые овощи на медленном огне полтора-два часа, потом даем бульону настояться и остыть.

   Первый день: 3 стакана в обед + 3 стакана вечером.

   Второй день: 3 стакана утром + 3 стакана в обед + 3 стакана вечером.

   Третий день = второй день.

   Продолжительность курса – 3 дня. Повторять 2-3 раза в год

   Также для чистки лимфы можешь попробовать другие методы:

   • травяные сборы на основе крапивы, чистотела, полевого хряща, ромашки, бессмертника, календулы,
   • смесь лука, чеснока, лимона,
   • соки: томатный, гранатовый, морковный, виноградный, свекольный, смешанный из шпината, спаржи, зелени,
   • цитрусовые соки,
   • морковный и свекольный соки, настой ромашки.

Чем грозит загрязнение лимфатической системы

Из вышесказанного можно понять, что лимфосистема – это очистные сооружения организма, которые избавляют нас от множества проблем со здоровьем. Однако здесь нужно учитывать, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воздействие вредной среды и другие неблагоприятные факторы приводят к нарушению движения лимфы и скапливанию в ней патогенной микрофлоры.

В этом случае лимфатическая система начинает действовать против организма, разнося по тканям и органам вирусы и грибы, бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы.

Данное состояние оборачивается серьезными заболеваниями, такими как: снижение иммунитета и целлюлит, дряблая кожа и псориаз. Более того, если лимфа плохо отводится или перестает очищать межклеточную жидкость, конечности человека становятся отечными.

Очищение сиропом солодки и Энтеросгелем

Для ускорения лимфооттока необходимо разжижение лимфы. Для этой цели идеально подходит корень солодки, 1 ст.л. которого необходимо развести в стакане горячей воды, а затем выпить на голодный желудок.

Это поспособствует разжижению лимфы, и буквально через час все шлаки из организма соберутся в кишечнике, где сосредоточено наибольшее количество лимфоузлов.

Именно поэтому спустя час необходимо выпить 1 ст.л. Энтеросгеля, не забыв запить средство стаканом воды. Энтеросгель, пожалуй, лучший энтеросорбент, который эффективно выводит токсины и шлаки из организма, оставляя в нем витамины и минералы.

При отсутствии под рукой этого препарата можно воспользоваться известным всем Активированным углем. Главное в течение 1,5–2 часов после процедуры воздержаться от приема пищи. Длительность ежедневного лечения этими препаратами составляет 14 дней.

Благодаря комплексному воздействию двух лекарственных средств у человека укрепляется иммунитет и исчезают аллергические проявления, устраняется отечность и нормализуется давление, проходит кашель и очищается кожа, нормализуется психоэмоциональное состояние и улучшается общее состояние здоровья.

По отзывам средство великолепно помогает в борьбе с гайморитом, быстро очищая гайморовые пазухи.

Похожие записи:

• Пошлина за регистрацию права собственности на квартиру по наследству
• Декретные выплаты в 2021 году на второго ребенка работающей маме
• Можно ли оспорить завещание и как это сделать: инструкция